Oiiii...


Olá meninas tudo bem com vcs?
Comigo ta tudo otimo graças a Deus!!!
Desculpe por não ter postado ontem, mas nao tive tempo, minha mãe fabrica langerie, ai sexta, sabado e domingo, faço feira p ela a noite, saio do serviço e vou direto p feira, cheguei em casa muito tarde e morta de cansada, só tomei um banho, deitei na cama e desmaiei.
Mas estou muito feliz, ja tem 3 dias que estou fazendo a R.A certinho, e usando a R.H, apesar dos horarios ainda bagunçados, e ontem consegui beber ate um pouco mais de 2 litros de água.
Ontem também conforme tinha falado, assim que acordei me pesei, e fiquei muito feliz porq tava mais magra do que a última vez q tinha pesado, a mais ou menos um mês atrás eu estava com 125,00 Kg, e ontem pesei e a balança marcou 123,200... fiquei muito feliz...

Minha alimentação de ontem:

07:00
1- copo de vitamina c/ leite desnatado, 2 morangos, 2 pedaços pequeno de mamão e 2 colheres de R.H

09:00
1- Xícara de café

12:00
3- colheres de arroz
2- colheres de feijão
2- colheres de abobrinha verde, gilo e Quiabo (refogado)
e salada de beterraba e cenoura

15:30
1- Xícara de café

17:00
1- clube social integral
1- corpus de morango
22:00
1- fatia pequena de queijo

Meninas ganhei um selinho lindo da minha amiga Vanessa.
Miga muito Obrigada!!
Adoreiiiiiiii

Tenho que oferecer ele para 10 Meninas!
Mas como ainda não tenho muitas amigas, vou oferer p 6 Meninas, mas o certo e ofereçer p 10.

Ofereço ele com carinho para minhas amigas blogueiras:

Caroline
Rosangêla
Beth
Sandra
Patricia
Karen

Por enquanto é só, se der tempo mais tarde volto p postar minha alimentação de hoje.
Tenham um otimo final de semana!
É força ai meninas.

Beijossssssssssss

Oie...
Tudo bem com vcs?
Comigo está tudo otimo graças a Deus, a R.A esta tudo bem,
so algumas coisas que ainda preciso melhorar, mas sei que cada dia que passar eu irei melhorar mais e mais.
Não consegui beber 2 litros de agua, acho q bebi no maximo 1 litro e meio.
e acho que meus horarios tambem nao esta muito bom, hoje foi uma correria danada no meu serviço e nao tive tempo de comer nos horarios certinho e nem anotar minha alimentação, mas amanhã prometo anotar tudo certinho e postar aqui.
Amanhã de manhã tambem irei pesar e postar meu peso aqui, era p mim ter pesado hoje de manhã mas acabei me esqueçendo.
Queria uma opinião de vcs, vcs acha confiavel essas balança que a gente compra p pesar em casa, ou e mais confiavel essas balança de farmacia?
Bom por hoje é só, mas amanhã estou aqui de volta.

Beijossssssssssss

À Volta

Olá
Boa Noite!!!
Hoje estou aqui de volta para fazer mais uma tentativa, tentar alcançar meu objetivo de emagrecer 66 kilos.
Abandonei meu blog a um tempo atrás por falta de tempo e vergonha na cara, porque depois que abandonei ele, abandonei também minha R.A.
Mas dessa vez vou me esforçar mais, vou me dedicar mais ao meu blog e a minha R.A e em nome de Jesus vou conseguir.
Todos os dias irei postar minha alimentação, p vcs me ajudar e me dar conselhos no que devo melhorar.
Espero mais uma vez poder contar com a ajuda de vocês.
Dessa vez irei ate o final!!!
Porque sei que posso, e vou conseguir!!!


Beijosssssssss